GREEN SPOON全10品をガチで順位づけ!

GREEN SPOON

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GREEN SPOONの初回限定セット(保冷バッグ付き)を注文して、全10品を実際に食べ終わりました!

今回はその10品を、僕なりに1位から10位までガチで順位づけしてみます。

味・見た目・量・満足度を総合して並べているので、次にBOXをカスタムするときのメニュー選びの参考にしてください。

※価格・仕様・栄養成分の数値は執筆時点(2026年9月)に確認した情報です。製造時期により変更される場合があるため、正確な数値は購入前に公式サイトや商品パッケージでご確認ください。

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【結論】全10品ランキング一覧

先に結論から。今回の10品を、僕の中で美味しかった順に並べるとこうなりました。

順位カテゴリーメニュー名
1位メインディッシュハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース
2位デリ弁当トマトガーリックチキンステーキ
3位デリ弁当生姜香る和風おろしハンバーグ
4位デリ弁当特製デミグラスハンバーグ
5位メインディッシュ北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグ
6位デリ弁当特製ハニーマスタードチキン
7位デリ弁当レモン香るさっぱり塩麹からあげ
8位デリ弁当鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん
9位デリ弁当ハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース
10位デリ弁当彩り野菜の特製まろやか海老マヨ

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上位4品はどれも次回また頼みたいと思えるくらい満足度が高く、10品全体で見ても「ハズレ」と呼べるようなメニューはなく、順位はあくまで僕の好みによる相対評価です。ここから1品ずつ、順位をつけた理由を詳しく紹介していきます。

第1位:ハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース(メインディッシュ)

堂々の1位は、メインディッシュの白身魚でした。パウチを開けてまず驚いたのが身の厚さ。ふっくらとした白身魚に、タルタルソースもたっぷりかかっていて、ガッツリ食べ応えのある仕上がりです。

実はこのメニュー、デリ弁当のラインナップにも同じ名前で存在していて、以前両方を食べ比べる記事を書きました。

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デリ弁当版は副菜(チーズトマトマカロニ・温野菜サラダ)が付く分、白身魚自体は4切れとやや控えめであっさりした印象でしたが、メインディッシュは白身魚だけに集中している分、身の厚み・満足感ともにまるで別物。白身魚を頼むなら、迷わずメインディッシュ一択だと感じた、文句なしの1位です。

第2位:トマトガーリックチキンステーキ(デリ弁当)

2位は、デリ弁当のトマトガーリックチキンステーキ。チキンがぷりぷりしていて美味しく、しっかりタンパク質が摂れた実感がありました。

このメニュー、実はGREEN SPOON全125品のタンパク質量を比較した記事でもランキング上位に入っていた実力派です。

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数値としてもタンパク質20.3g・305kcalと、全カテゴリー横断のランキングでもTOP3入りする実力派メニュー。味も量も納得で、次回も選びたい1品です。

第3位:生姜香る和風おろしハンバーグ(デリ弁当)

3位は、生姜の香りが効いた和風おろしダレが美味しい和風ハンバーグ。タンパク質16.6g・409kcalとボリュームもしっかりで、満足感の高さが決め手でした。

デミグラスハンバーグ(後述4位)と合わせて食べてみて感じたのは、「GREEN SPOONのハンバーグ系デリ弁当はどれも満足感が高い」ということ。和風・洋風どちらの味付けも楽しめるので、ハンバーグ系で選ぶなら和風・洋風を交互に頼むのもおすすめです。

第4位:特製デミグラスハンバーグ(デリ弁当)

4位は特製デミグラスハンバーグ。味はもちろん美味しく、野菜もたっぷり入っていて、正直3位とどちらを上にするか最後まで迷った1品です。

このメニューは、メインディッシュのハンバーグとサイズ感を比較した記事の主役でもあります。

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メインディッシュの照り焼きハンバーグ(5位)とほぼ同じボリュームなのに、カレーと温野菜サラダという副菜2品がまるごとプラスされてくるお得さも含めての高評価です。

第5位:北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグ(メインディッシュ)

5位は、メインディッシュの照り焼きハンバーグ。ハンバーグそのものは肉厚で照り焼きの味付けも好みでしたが、パウチの中身はハンバーグ中心で野菜はやや少なめでした。

同じ照り焼き系のハンバーグはデリ弁当にもラインナップされていて、食べ比べてみると、ハンバーグ本体のボリュームはほぼ変わらないのに副菜2品がまるごとプラスされる分、デリ弁当版の方がお得感がありました。次にハンバーグを注文するときは、デリ弁当のハンバーグ系を中心に選んでみようと思います。

第6位:特製ハニーマスタードチキン(デリ弁当)

6位はハニーマスタードチキン。ハニーマスタードの甘辛い味付けが効いていて美味しく、タンパク質15.9g・244kcalと数値面でも優秀な1品でした。鶏肉の個数はやや控えめだったので、物足りなさがありました。

第7位:レモン香るさっぱり塩麹からあげ(デリ弁当)

7位は塩麹からあげ。さっぱりとした塩麹の味付けが美味しく、副菜の「さつまいもの黒胡麻ナッツ」との相性も良い1品でした。からあげのサイズは小さめでしたが、味の完成度は高く、量を気にしないならリピートしたい味です。

第8位:鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん(デリ弁当)

8位は鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん。ドラゴンフルーツの種が入った黒酢あんという、他にはない個性的な組み合わせのメニューです。味の方向性自体はユニークで面白く、いつもと違う味を楽しみたいときの選択肢としてはアリだと感じました。

第9位:ハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース(デリ弁当)

9位は、1位に選んだ白身魚のデリ弁当版です。同じ名前のメニューを食べ比べてわかったのですが、デリ弁当版は白身魚が4切れとメインディッシュ版よりやや控えめ。その分、チーズトマトマカロニ・温野菜サラダまで一皿で完結するお得さがあるので、洗い物を減らしたい日や、副菜まで含めてバランス良く食べたい日にはこちらもおすすめです。白身魚の量そのものを楽しみたいなら、1位のメインディッシュ版を選んでみてください。

第10位:彩り野菜の特製まろやか海老マヨ(デリ弁当)

10位は、実は今回の10品の中で一番最初に食べたメニューでもある海老マヨです。

食べてみてまず驚いたのが野菜の量。思っていたよりもたっぷり入っていて、冷凍食品にありがちな水っぽさやぼやけた味もありませんでした。タンパク質は7.3gと他のメニューに比べると控えめですが、温野菜のボリュームと海老マヨのまろやかな味わいは十分満足度が高く、10品の中での順位としては10位ですが、単体で見れば十分美味しい1品です。タンパク質量を重視したい人は、2位のトマトガーリックチキンステーキのような高タンパクメニューと組み合わせるのがおすすめです。

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順位づけしてみてわかった、選び方のコツ

10品を実際に食べ比べてみて、次回のBOXをカスタムするときに意識したいポイントが見えてきました。

  • 白身魚を頼むならメインディッシュ、ハンバーグを頼むならデリ弁当が正解:同じメニュー名でもカテゴリーによってボリューム感がはっきり変わる
  • タンパク質量を重視するなら「チキンステーキ」系のデリ弁当:トマトガーリックチキンステーキのように、全125品ランキングでも上位に入る実力派が揃っている
  • 「野菜120g以上」の表示があるのはデリ弁当だけ:野菜量を重視するならデリ弁当を中心に選ぶと満足度が上がりやすい

パッケージの「1食分の野菜120g以上」表示も、実際に食べてみて十分納得感がありました。特にデミグラスハンバーグやトマトガーリックチキンステーキは、温野菜サラダ+副菜の野菜量がしっかりしていて、レンジで温めるだけとは思えないボリューム感です。

次回はどうする?今回の結論

10品を実際に順位づけしてみて、上位に入ったハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース(メインディッシュ)・トマトガーリックチキンステーキ・生姜香る和風おろしハンバーグ・特製デミグラスハンバーグは、次回もぜひ組み合わせて注文したいメニューです。

GREEN SPOONはマイページからお届け日の変更や商品の中身の変更もスマホだけで簡単にできるので、上位メニューを軸にしつつ、気になる新しいメニューも少しずつ試していけるのが嬉しいポイントです。マイページの使い方は別記事でも詳しくまとめています。

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